10 beneficii ale uleiului de nuca de cocos.

Se pare ca natura ne ofera tot ceea ce avem nevoie pentru a ne vindeca si pentru a ne pastra sanatatea. Uleiul din nuca de cocos este un adevarat dar al naturii. In luna dedicata frumusetii, te invit sa aruncam o privire la diferitele beneficii ale uleiului din nuca de cocos.

Uleiul de nuca de cocos reprezinta un combustibil alternativ atat de necesar pentru creier si are capacitatea de a regenera procesele metabolice la nivel neuronal, promovand, aproape imediat, o imbunatatire a functiei cognitive. In comparatie cu alte grasimi pe care le consumam, grasimile pe care le intalnim in continutul uleiului de cocos sunt mult mai usor asimilate de catre organismul nostru.

uleiul de nuca de cocos beneficii doina iosif nutritionistSa le luam pe rand. 10 beneficii ale uleiului de nuca de cocos”:

  1. uleiul de nuca de cocos este foarte util in reducerea greutatii. Acesta contine acizi grasi cu lanturi mijlocii si lungi, care ajuta la eliminarea greutatii in exces. De asemenea, este usor de digerat si ajuta la o functionare sanatoasa a sistemelor de tiroida si enzime.
  2. aplicati cateva picaturi de ulei din nuca de cocos pe o discheta de vata si indepartati machiajul. Efectele sale va vor lasa fara cuvinte!
  3. amestecati ulei de cocos si zahar, si aplicati pe tot corpul! Clatiţi-va, iar pielea dvs. va fi extrem de fina!
  4. mamele care alapteaza pot consuma 3 ½ linguri de ulei de cocos pe zi, pentru a-si creste secretia de lapte.
  5. uleiul de nuca de cocos este amicul sistemului imunitar. Acesta intareste sistemul imunitar, deoarece contine lipide antimicrobiene, acid lauric, acid capric si acid caprilic.
  6. uleiul de nuca de cocos ajuta la incetinirea efectelor imbatranirilor intrucat este bogat in antioxidanti.
  7. uleiul de nuca de cocos ajuta la dizolvarea pietrelor la rinichi, prevenirea bolilor de rinichi si vezica biliara.
  8. uleiul de nuca de cocos distruge ciuperca care cauzează Candida.
  9. deoarece contine în jur de 50% acid lauric, previne multe boli cardiace si mentine inima sanatoasa.
  10. uleiul de nuca de cocos este foarte linistitor si prin urmare, ajuta la eliminarea stresului. Aplicarea uleiului sub forma de masaj la cap ajuta la eliminarea oboselii.

Cel mai important este sa ca uleiul de cocos pe care urmeaza sa-l alegeti sa fie presat la rece!

Desi este mai putin cunoscut, uleiul de cocos este un leac-minune pentru parul, pielea si unghiile tale. Continutul sau bogat în acizi grasi si vitamina E are un efect antibacterial si antioxidant, ceea ce-l face sa fie un „aliat” ideal pentru pastrarea frumusetii tale.

Sa fii frumoasa in fiecare zi, femeie!

Postat in:

Doina Iosif

Reader Interactions