BETTER BODY. BETTER LIFE
ATENTIE!
Este INTERZIS accesul cu echipament cu fermoare, capse și alte accesorii deteriorante pentru aparatele reformer!!!
CLASE
by Doina Iosif
PILATES REFORMER
Treci la urmatorul nivel!
PILATES
Este o terapie vie, avand puncte de inspiratie din alte tehnici stravechi.
ANTRENAMENTE CARDIO
Antrenamente dinamice, intense si distractive!
NUTRITIE
.....
Blogul Doina Iosif
Sanatatea se invata!
INSTRUCTORII NOSTRII
by Doina Iosif
Doina IOSIF
Life Pilates Trainer Instructor, Personal Trainer, Instructor Aerobic/Fitness, Nutritionist.
Starea de bine este fundamentala, viata insasi este miscare, de aceea m-am dedicat prin abilitatile si cunostintele pe care le-am dobandit, acelora care isi doresc armonie si echilibru intre body-main-soul.
Activitatile pe care le desfasuram in cadrul studiourilor va ofera forta fizica si psihica, energie si relaxare.
Echipa noastra
Enter description text here.
Paula TUDOR
instructor pilates mat / reformer
De ce pilates? Pentru ca... echilibru, control, respiratie. De ce instructor pilates? Pentru ca vreau sa te molipsesc cu miscare, sa te intind si sa te destind, sa-ti pun zambetul pe buze.
Corina Ionescu
instructor Yoga
Corina Ionescu
Sunt "Registered Yoga Teacher" - Yoga Alliance International USA, absolvind inca un curs de 200 ore Hatha yoga, cu Purna Yoga Academy, (prima scoala de yoga din Romania acreditata de YAI, in care a si predat ulterior).
In 2015, am continuat training-ul de YIN yoga si meditatie, cu With-YIN-yoga (50 ore).
Cel mai recent curs de yoga la care am participat a fost in 2016, in Grecia, constand in 100 ore YIN yoga.
Pe langa acestea, am participat la diferite workshopuri de Ashtanga Yoga, YIN yoga, Himalayan Hatha Yoga, Raja Yoga, Kundalini Yoga, Pilates, Port de Bras, cu traineri din diferite tari.
Cea mai pretioasa si frumoasa lectie pe care am invatat-o practicand yoga este sa nu imi conditionez fericirea de impermanenta.
Monica Cazan
Stott Pilates Trained Instructor, Life Pilates Trained Instructor, kinetoterapeut, psiholog, trainer, coach, instructor aerobic-fitness
Toate la un loc. Pentru că îmi place să-mi pun la treabă toate resursele. Pentru că îmi place mișcarea in toate felurile. Îmi place mișcarea minții de la o perspectivă la alta, îmi place mișcarea corpului de la o vârstă la alta și, mai ales, îmi place să fac lucruri care îmi mișcă sufletul. Pentru că îmi place să învăț. Și pentru că îmi place să împărtășesc tot ceea ce am învățat.
Paul Borchescu
instructor zumba
Imi place mult sa aduc zambetul pe buze tuturor persoanelor care isi fac curaj si participa la orele mele.
Ca obiectiv imi propun ca in timpul orelor de zumba persoanele care participa sa se deconecteze de toate problemele si sa danseze cu mine pe ritmuri de Salsa, Merengue, Bachata, Cumbia, Reggaeton.
Bogdan Ivan
aerobic fitness, personal trainer
Hello! Eu sunt Bogdan, instructor de aerobic-fitness si Personal Trainer. Pasionat de miscare si sport, am ales sa imi dezvolt pasiunea intr-o cariera frumoasa. Va astept la clase pline de energie, in care veti invata cum sa va depasiti limitele si va veti dezvolta fizic si mental!
EVENIMENTE
by Doina Iosif
Vrei sa afli mai multe sau sa ne intrebi ceva?
Foloseste formularul de mai jos
TESTIMONIALE
ce spun clientii nostri